segunda-feira, 13 de junho de 2016

VALORES OLÍMPICOS E PARALÍMPICOS

Por Ana Miragaya Os Jogos Olímpicos da era moderna se iniciaram em 1896 em Atenas, Grécia, precedendo em 64 anos os Jogos Paralímpicos, que tiveram sua primeira edição oficial em 1960, em Roma, na Itália. No entanto, tanto os Jogos Olímpicos quanto os Jogos Paralímpicos são muito mais que uma corrida por recordes e medalhas e a eterna busca da excelência. Por trás deles está a filosofia do barão francês Pierre de Coubertin, fundador do Movimento Olímpico. Como educador, Coubertin viu nos Jogos a oportunidade ideal para que os povos desenvolvessem uma série de princípios universais ou valores, que poderiam ser aplicados não somente ao esporte, mas à educação e à sociedade. O Olimpismo é então uma filosofia de vida que exalta e combina de forma equilibrada as qualidades do corpo, vontade e mente. Procura criar um estilo de vida baseado na alegria do esforço, no bom exemplo e no respeito por princípios éticos fundamentais e universais, os valores, associando e combinando esporte com cultura e educação. Existem atualmente sete valores associados aos Jogos: três aos Jogos Olímpicos e quatro aos Jogos Paralímpicos. Todos são fontes de inspiração para praticantes de esportes e também para não praticantes. Os valores Olímpicos são: a amizade, a excelência e o respeito. A AMIZADE estende a mão e busca o entendimento; o amigo procura entender o próximo apesar das diferenças e tem em relação ao outro atitudes e sentimentos positivos como simpatia, empatia, honestidade, compaixão, confiança, solidariedade e reciprocidade positiva. O RESPEITO inclui o fair play (jogo limpo - respeito às regras do jogo), a honestidade, saber seus limites e tomar conta de sua própria saúde (não ao doping) e do meio ambiente. Respeito significa também um sentimento positivo de consideração por outra pessoa, de outro país ou de outra religião, por exemplo. A EXCELÊNCIA tem tudo a ver com dar o melhor de si, tanto no esporte quanto na vida, participar e progredir de acordo com seus objetivos. Os valores Paralímpicos são: a determinação, a coragem, a igualdade e a inspiração. A DETERMINAÇÃO nos dá confiança e faz com que acreditemos em nós e continuemos a fazer o que o melhor que podemos, mesmo quando a situação está difícil. Ela ajuda a tomar uma decisão focando nos objetivos. A CORAGEM nos impele a fazer o que acreditamos ser o certo. É um valor e também a habilidade de enfrentar a dor, o sofrimento, o medo, o perigo, a incerteza e a intimidação. A coragem física é aquela que nos dá força para lutar contra a dor e o sofrimento físico. A coragem moral nos dá força para agir corretamente contra a vergonha, a desonra e o desânimo. A IGUALDADE faz com que todos possam ser iguais e receber o mesmo tratamento. É o valor e a qualidade de ser o mesmo em quantidade ou medida, valor ou status, assegurando imparcialidade, oportunidades e tratamentos iguais para todos sem olhar para religião, etnia, raça, sexo, idade e sem qualquer discriminação, preconceito, desigualdade e deslealdade. A INSPIRAÇÃO busca uma fonte que traga idéias para completar uma tarefa ou fazer algo de especial. Os valores olímpicos e paralímpicos são uma fonte rica de inspiração para os jovens, seus amigos, sua comunidade e a sociedade como um todo.

quinta-feira, 21 de abril de 2016

JUDÔ - ATIVIDADE INDICADA PARA CRIANÇAS E JOVENS.

UNESCO declarou o Judô como o melhor esporte inicial formativo para crianças e jovens 4 a 21 anos e COI como o esporte mais completo A UNESCO declarou o judô melhor esporte como formação inicial para as crianças e jovens 4-21 anos e uma prática regular em qualquer idade, permitindo uma “educação física integral”, promovendo, através do conhecimento do esporte, todas as possibilidades psicomotor (localização espacial, perspectiva, Ambidestria, lateralidade, jogando, puxar, empurrar, rastejando, pulando, rolando, caindo, coordenação conjunta e independente de ambas as mãos e os pés, etc.) e de relacionamento com outras pessoas, utilizando o jogo e a luta como um integrador dinâmico e introduzindo técnico-táticos de esportes de iniciação forma adaptada, além de buscar uma adequação geral, ideal. O COI considerou o esporte mais completo e promove os valores da amizade, participação, respeito e esforço para melhorar.

sábado, 14 de novembro de 2015

JUDÔ FITNESS CAMPEÃO DA COPA OPEN JUDÔ BLANCK.

JUDÔ FITNESS NO LUGAR MAIS ALTO DO PÓDIO! Parabéns a toda equipe Fitness pela conquista da Copa Open Blanck de Judô na Fábrica do Saber. É um prazer em ter você na equipe! E foi a primeira copa com a equipe do Professor Nelsinho Judô que desde outubro já faz do Judô Fitness. Muito obrigado por escolher nossa turma. Juntos somos mais fortes! E muito obrigado aos meus faixas pretas Bruno Ferreira, Claudinho Murilo, Vagner Branco, Anderson Heinrichs, Alessandro Raeder, Eliana Garro, Clarisse Azevedo, Aline Calixto de Freitas por tudo.

segunda-feira, 27 de abril de 2015

CURSO DE ESPORTES ALTERNATIVOS NA ESCOLA

Para sair da rotina dos desportos de quadra, quebrar a mesmice. Nas aulas de Educação Física, período de férias ou nos fins de semanas podemos realizar atividades um pouco fora do convencional, sair daquele seu treino habitual ganhando uma motivação a mais. Afim de mostrar outras possibilidades de jogo, brincadeira ou lazer este curso de esportes alternativos agradáveis e talvez um pouco incomuns de se ver foi bem recebido pelos participantes do evento. Esportes diferentes que exigem também uma preparação diferente. Cerca de 32 pessoas das Universidades da Cidade como: Estácio de Sá, UCP e UNOPAR, além de professores da Rede municipal de Ensino deste município participaram com empenho neste dia. Professores cursistas: Prof. Esp. Leandro Azevedo Prof. Esp. Ricardo Cabido Prof. Vinícius Ramos

terça-feira, 31 de março de 2015

PALESTRA SOBRE A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA.

Palestra sobre a Importância da Atividade Física na E.M.Dr. Barros Franco em Secretário, Petrópolis-RJ. Onde na segunda parte tivemos um alongamento com circuito para os pais e funcionários da escola.

ACADEMIA AO AR LIVRE.

Levando informação sobre a importância da atividade física e de como utilizar os equipamentos sem danos à saúde e para o material da academia.